همزة وصل -
كشفت دراسة حديثة عن علامة صغيرة في أظافرك قد تشير إلى المدة التي ستعيشها، وأنه يمكن لتفاصيل بسيطة في الأظافر أن تكون مؤشراً على صحتك العامة والعمر المتوقع.
وتتمثل هذه العلامة، بحسب الدراسة التي نشرتها صحيفة «ديلي ميل» في الخطوط البيضاء أو الهالة البيضاء التي قد تظهر في أظافرك، هذه الخطوط تُسمى «الخطوط اللامعة» أو «الخطوط الشفافة» وتعدّ واحدة من الدلائل التي قد تكشف عن صحة الفرد وعمره.
وعندما تكون هذه الخطوط واضحة جداً، أو ممتدة بشكل غير عادي، قد تشير إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم أو الزنك.
كما قد تكون مؤشراً على وجود مشاكل صحية أخرى مثل مشاكل في القلب، أو في وظائف الكلى. ويعتقد الباحثون في الدراسة، أن وجود هذه العلامات في أظافرك، إلى جانب ملاحظات أخرى عن الصحة، يمكن أن يساعد على إعطاء فكرة عن مدى صحتك العامة/ وأنت تتقدم في العمر، إضافة إلى ذلك، يمكن أن تشير حالة أظافرك إلى حالة الدورة الدموية وصحة الجلد.
وتم اكتشاف أن متابعة صحة الأظافر بشكل دوري يمكن أن تساعد على الكشف المبكر عن حالات صحية عدة، ما يسمح للمتخصصين بتقديم العلاج المناسب في وقت مبكر.
الخطوط البيضاء: قد تكون هذه الخطوط علامة على نقص الكالسيوم أو مشاكل صحية أخرى.
الأظافر المنحنية: تشير إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم أو مشاكل في القلب.
الأظافر الوردية والشديدة اللمعان: قد تدل على الصحة الجيدة ومستوى عالٍ من النشاط البدني.
وأوضحت الدراسة، أنه بينما يمكن للأظافر أن تكشف عن العديد من المؤشرات الصحية، يجب أن يتم تحليلها أيضاً مع أعراض أخرى وأخذ استشارة طبية لتحديد السبب الدقيق.
وقال الدكتور ديفيد سينكلير، الخبير في علم الوراثة بجامعة هارفارد، إنه يمكن التنبؤ بمدى عمرك بناءً على سرعة نمو أظافرك، حيث إن صحة الأظافر تعدّ مؤشراً مهماً على معدل إنتاج الجسم لخلايا جديدة وصحية.
مقاومة الشيخوخة
وأضاف سينكلير أن الجسم الذي ينتج خلايا جديدة بسرعة أكبر يميل إلى أن يكون محمياً بشكل أفضل ضد التدهور المرتبط بالعمر، بمعنى أن الأشخاص الذين تتمتع أظافرهم بالنمو السريع قد يكونون أكثر قدرة على مقاومة الشيخوخة، والتدهور الصحي المرتبط بالعمر.
وأوضح الدكتور سينكلير، أن الأظافر الصحية لا تعكس فقط الحالة العامة للجسم، بل يمكنها أن تشير إلى قدرة الجسم على إصلاح نفسه وتجديد خلاياه بسرعة.
وتعدّ هذه القدرة مفتاحاً للحفاظ على الصحة العامة والمقاومة للأمراض مع التقدم في العمر.
نمو الأظافر السريع: يشير إلى تجديد خلايا الجسم بسرعة وكفاءة، ما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة التدهور المرتبط بالشيخوخة.
الأظافر بطيئة النمو: قد تشير إلى وجود مشاكل في التمثيل الغذائي، أو نقص في العناصر الغذائية الأساسية، ما يعكس بطء عملية التجديد الخلوي في الجسم.
وبناءً على هذا الاكتشاف، يرى سينكلير أن مراقبة صحة الأظافر قد تكون خطوة مهمة في قياس قدرتنا على مقاومة التقدم في العمر.
