همزة وصل - كشفت دراسات طبية حديثة ان تراكم الدهون في منطقة البطن لا يمثل مجرد مشكلة جمالية او تتعلق بالوزن الزائد فحسب بل يعد مؤشرا خطيرا على وجود مخاطر صحية جسيمة تهدد اعضاء الجسم الحيوية.
واظهرت الابحاث ان الدهون الحشوية التي تحيط بالاحشاء الداخلية تعد اكثر ضررا من الدهون التي تتوزع تحت الجلد فهي تعمل كعضو نشط يفرز مواد التهابية تؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم الحيوية.
واكد الباحثون ان هذه الدهون هي المحرك الرئيسي للعديد من امراض القلب والايض بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني واضطرابات الكبد الدهني التي تتطور بشكل صامت داخل الجسم.
مخاطر الدهون الحشوية على الاعضاء
وبينت الفحوصات ان الدهون الحشوية تتمركز بعمق في التجويف البطني وتضغط على الكبد والبنكرياس والامعاء مما يؤدي الى خلل في العمليات الحيوية الهرمونية وافراز احماض دهنية ضارة تنتقل مباشرة عبر مجرى الدم.
واضاف الخبراء ان هذه المواد تسبب مقاومة الانسولين التي تعيق قدرة الجسم على تنظيم السكر مما يمهد الطريق للاصابة بالسكري مع مرور الوقت وزيادة فرص تراكم الدهون الضارة في الشرايين والقلب.
وشدد الاطباء على ان هذه الحالة ترتبط ارتباطا وثيقا باضطراب شحوم الدم حيث تنخفض مستويات الكوليسترول الجيد وترتفع الدهون الثلاثية والجزيئات الصغيرة من الكوليسترول الضار التي تتلف جدران الشرايين وتزيد خطر الجلطات.
علاقة السمنة المركزية بارتفاع الضغط
واوضحت الدراسات ان الدهون المتراكمة في البطن تحفز الجهاز العصبي الودي مما يؤدي الى تسارع ضربات القلب وتضيق الاوعية الدموية بشكل مستمر وهو ما يرفع ضغط الدم بشكل ملحوظ ومفاجئ لدى المصابين.
واشار المختصون الى ان هذه الدهون تحفز نظام الرينين–انجيوتنسين الذي يسبب احتباس السوائل والصوديوم داخل الجسم مما يزيد الضغط على الكلى والاوعية الدموية ويجعل القلب يعمل بجهد مضاعف لتلبية احتياجات الجسم اليومية.
واكدت النتائج ان الالتهابات المزمنة الناتجة عن هذه الدهون تؤدي الى فقدان مرونة الشرايين مما يجعل ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية متصلة بشكل مباشر بنمط الحياة وتراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن.
لماذا يعد مؤشر الكتلة غير كاف
وبينت الفحوصات ان الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم وحده قد يكون مضللا لان الشخص قد يمتلك وزنا طبيعيا لكنه يعاني من تراكم دهون حشوية خطيرة وهو ما يعرف بالسمنة ذات الوزن الطبيعي.
واضاف الخبراء ان قياس محيط الخصر او نسبة الخصر الى الطول يعد اكثر دقة في تقييم المخاطر القلبية والايضية مقارنة بمؤشر الكتلة الذي لا يفرق بين الكتلة العضلية والدهون المتراكمة داخل الجسم.
واوضحت التقارير ان التغييرات في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة والتركيز على الاطعمة الطبيعية وتقليل التوتر يمكن ان يقلل الدهون الحشوية بشكل فعال ويحسن من المؤشرات الصحية العامة للجسم بشكل ملموس.
