همزة وصل - يعد رهاب السمنة حالة نفسية تندرج تحت مظلة اضطرابات القلق المفرط تجاه اكتساب الوزن، حيث يجد المصاب نفسه محاصرا بسلوكيات متطرفة تهدف لمنع زيادة وزنه مهما كانت التكلفة الصحية او الاجتماعية المترتبة على ذلك. وتعرف هذه الظاهرة عالميا باسم اوبيسوفوبيا، وهي مزيج من الخوف غير المنطقي من البدانة، حيث يدرك المريض ان مخاوفه مبالغ فيها لكنه يعجز تماما عن السيطرة على مشاعره او ايقاف تلك الافكار القهرية.
واوضحت الدراسات النفسية ان المصابين يلجؤون لممارسات قاسية مثل حمل طعامهم الخاص في كل مكان لضمان الرقابة الصارمة، او ممارسة الرياضة بشكل مفرط، او حتى تجنب التجمعات العائلية التي تتضمن تناول الطعام، خوفا من فقدان السيطرة.
واكد الاخصائيون ان هذا الاضطراب لا يقف عند حدود السلوك اليومي، بل يمتد ليسبب سوء تغذية حادا او اضطرابات نفسية مركبة، مثل الاكتئاب وتشويه صورة الجسم، مما يستدعي تدخلا علاجيا متخصصا وفهما عميقا للحالة.
جذور واسباب اضطراب رهاب السمنة
وبين الخبراء ان اسباب الاصابة بهذا الرهاب تتداخل فيها العوامل البيئية والوراثية، حيث تلعب الثقافات التي تقدس النحافة دورا محوريا في ترسيخ اعتقادات سلبية، مما يخلق ضغوطا اجتماعية تدفع الافراد نحو الهوس بالكمال الجسدي.
واضافت الابحاث ان وصمة الوزن التي يمارسها المجتمع ضد البدناء تزيد من حدة القلق لدى الافراد، كما ان التاريخ العائلي للاصابة باضطرابات القلق او الوسواس القهري يرفع من احتمالية توريث هذا الخوف المرضي للاجيال القادمة.
وشدد المختصون على ان الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة، مثل التعرض للتنمر او تلقي تعليقات قاسية حول الوزن من الوالدين، تعتبر وقودا اساسيا لتطور هذا الرهاب، مما يرسخ الخوف من زيادة الوزن في العقل.
علامات واعراض الاصابة بالرهاب
وكشفت الملاحظات السريرية ان اعراض هذا الرهاب تظهر على شكل نوبات هلع عند التفكير في زيادة الوزن، وتتضمن اعراضا جسدية مثل خفقان القلب، وضيق التنفس، والتعرق المفرط، والدوار، بالاضافة الى الارتجاف الشديد واضطرابات الهضم.
واوضحت التقارير ان هذا الرهاب يختلف عن الرغبة في الرشاقة الطبيعية، اذ يتسم بكونه قلقا مستمرا وشديدا يعيق الحياة اليومية، ويدفع المصاب لاتخاذ اجراءات متطرفة لا تتماشى مع المعايير الصحية السليمة او التوازن النفسي.
وبينت الاحصائيات ان المراهقين هم الفئة الاكثر عرضة لهذه الضغوط بسبب تأثرهم الكبير باحكام الاقران، كما تظهر البيانات ان الاناث اكثر عرضة للاصابة بهذا الرهاب مقارنة بالذكور، مما يتطلب برامج توعية موجهة لهذه الفئات.
طرق العلاج والتعافي من رهاب السمنة
واكد الاطباء ان العلاج السلوكي المعرفي يعتبر الركيزة الاساسية للتخلص من هذا الرهاب، حيث يساعد المصابين على تفكيك الافكار السلبية وتعديل نظرتهم تجاه الطعام والجسد بشكل تدريجي ومنطقي بعيدا عن الضغوط النفسية الخانقة.
واضاف المعالجون ان اسلوب العلاج بالتعرض يعد وسيلة فعالة، اذ يتم تعريض المريض لمواقف تثير قلقه بشكل تدريجي في بيئة آمنة، مما يعزز من قدرته على مواجهة المخاوف دون الانزلاق في نوبات الهلع او السلوك القهري.
واوضح الخبراء ان استخدام الادوية قد يكون ضروريا في الحالات المتقدمة لتقليل اعراض القلق والاكتئاب المصاحبة، مع التأكيد على ان الدواء لا يعالج جذر الرهاب، بل يمهد الطريق للعلاج النفسي السلوكي لتحقيق نتائج مستدامة.
